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장염 걸렸을 때 먹었던 초간단 레시피 모음 장염 걸렸을 때 주의해야 할 것이 바로 음식 섭취입니다. 어떤 걸 먹느냐에 따라 증상이 심해질 수도, 완화될 수도 있는데요. 오늘은 장염 걸렸을 때, 장염에 좋은 음식들을 활용해 제가 직접 해 먹었던 초간단 레시피를 알려드리겠습니다. 1. 장염 걸렸을 때 무얼 먹어야 할까? 장염에 걸렸을 때 무얼 먹어야 할 지 걱정이 될 땐 2가지만 기억하면 됩니다. 1) 안 먹는 게 좋다 2) 덜 자극적인 게 좋다. 장에 염증이 생긴 상태로 아무것도 먹지 않는 것이 좋으며, 정 배고플 땐 최대한 덜 자극적인 것이 좋습니다. 오늘은 덜 자극적인 음식 레시피를 알려드릴게요. 조미료 등이 첨가되지 않아 재료도 조리방법도 초간단입니다. 2. 소금물 장염에 걸렸을 때 가장 많이 섭취해야 하는 것이 물입니다. 맹물보다 소금물이 .. 2022. 6. 4.
장염에 좋은 음식과 가장 쉬운 섭취 방법 친절하게 알려드려요 장에 염증이 생겨 발병하는 장염을 빨리 낫기 위한 방법은 주사, 약 복용 그리고 식이요법입니다. 오늘은 장염을 빨리 낫기 위해 장염에 좋은 음식과 섭취방법을 알아보도록 합시다. 1. 장염에 좋은 음식: 장염 발병 1-2일 차 1) 금식 장염 1-2차에 가장 좋은 음식은 역설적인 게 '금식'입니다. 장이 붓고 예민한 상태로 외부물질이 들어가면 자극이 되기 마렵니다. 아무리 장염에 좋은 음식이라도 무리가 갈 수 있기 때문에 되도록이면 금식하는 것이 가장 쉽고 빠른 방법입니다. 2) 소금물 장염으로 인한 설사, 식은 땀으로 체내 수분이 없어져 몸살 기운이 심해집니다. 이럴 때 필요한 것은 수분 섭취입니다. 물, 당도가 높은 이온음료보다 소금물이 가장 쉽고 빠릅니다. 물 1L에 소금 반 스푼 정도 희석해, 여러.. 2022. 6. 4.
프로장염러가 직접 찾은 장염 빨리 낫는 법 장이 약해져 주기적으로 찾아오는 장염을 완전히 떼어놓기 위해 직접 찾은 장염 빨리 낫는 법을 알려드리겠습니다. 알고 보면 잘못된 정보로 장염이 오래 지속되는 경우가 많습니다. 장염 시 주의할 점과 지켜야 할 점을 명확히 알면 하루빨리 나을 수 있습니다. 1. 장염에 좋은 음식? 장염에 걸리면 인터넷 창을 열고 '장염에 좋은 음식'을 찾아 먹곤 합니다. 하지만 이런 음식들은 장염에 걸리기 전, 평소에 장염에 걸리지 않게 도움을 주는 음식입니다. 장염은 음식물 섭취, 스트레스 등으로 장에 염증에 생기는 질병으로 장염에 걸리면 장이 제대로 된 기능을 하지 못합니다. 따라서 어떤 음식이든 체내로 들어오면 장에는 무리가 갑니다. 아무리 장에 좋은 음식이라도 장염에 걸렸을 땐 먹지 않는 것이 좋습니다. 2. 그럼 .. 2022. 6. 3.
남자 헤르페스 완치 가능성은? 진단, 검사, 재발, 치료 방법부터 완치까지 1분만에 알려드려요. 남자 헤르페스는 전염력이 높아 초기 증상이 있을 때 조기 진단을 통해 빠른 치료가 중요한 질병입니다. 또한 대상포진바이러스를 보균하면 재발 가능성이 높기 때문에 일상에서 꾸준한 관리가 필요합니다. 지독한 헤르페스 완치하는 방법까지 알아봅시다. 1. 진단 및 검사 남자 헤르페스의 경우, 잠복기가 짧고, 초기 증상이 다른 성병에 비해 증상이 겉으로 드러나기 때문에 비교적 발견하기 쉬운 질병 중 하나입니다. 하지만 단순한 수포(물집)이라 생각해 방치하면 본인도 모르는 사이 가족, 연인들에게 전염시켜, 나중에는 서로 돌아가며 재발하는 악순환에 빠질 수 있는 지독한 질병으로, 증상이 발견됐을 때 즉시 진단 및 검사를 받는 것을 권장합니다. 성병이라 불리는 남자 헤르페스 2형은 당일 검사 및 진단이 가능합니다. 헤.. 2022. 5. 19.
나도 모르게 가족, 연인에게 전염시키고 있을 수 있는 헤르페스 남자, 원인, 잠복기, 증상 3분 만에 알아보아요. 헤르페스 남자의 경우 잠복기가 길고 감염자 60%가 증상을 알아차리지 못해 전염되기 쉬운 질병 중 하나입니다. 특히 성관계를 통해 전염되는 헤르페스 2형은 재발이 쉬워 평생 겪는 질병인데요, 문제는 전염성이 높다는 것입니다. 증상 초기에 진단받는 게 중요한 헤르페스 남자 원인, 잠복기, 증상을 알아보도록 합시다. 1. 남자 헤르페스란? 헤르페스는 단순포진바이러스(HSV)에 감염되 발생해 '단순포진'으로 불리기도 합니다. 헤르페스의 특징은 바이러스에 한 번 전염되면, 체력과 면역력에 따라 재발을 반복하는 질병으로 한 번 노출되면 평생 안고가야하는 숙제같은 질병으로, 최대한 노출되지 않게 사전 관리가 필요한 질환입니다. 특히, 헤르페스 남자의 경우 잠복기가 길고, 증상을 알아차리기 어려울 때가 있어 본인도 .. 2022. 5. 18.
내돈내산 동탄 센트럴파크 브런치가 맛있는 아메리칸트레이 오늘은 동탄 센트럴파크에서 브런치 먹기 좋은 아메리칸트레이에 다녀왔습니다. 건강한 샐러드와 브런치 메뉴들로 다이어트, 식단 하기 좋을 거 같아요. 물론 전 다이어트 따위 모르는 푸파입니다. 내돈내산 동탄 센트럴파크 브런치 맛집 함께 살펴봅시다. 주소: 경기 화성시 동탄공원로 3길 14-3 시간: 매일 9:00-21:00 번호: 0507-1318-4171 포장o 배달o 예약o 단체o 주차o 1. 외관 동탄 센트럴파크 중심에 있는 아메리칸트레이입니다. 식당 앞에 주차공간이 3대 있어, 근처 식당보다는 넉넉한 편이에요. 브런치 먹으러 주말 오전에 왔더니 여유롭였습니다. 주차 만석이라면 근처 공용주차장을 이용하면 됩니다. 센트럴파크나 개나리공원은 공영주차장이 깔끔하고 저렴해 부담 없이 자주 오게 됩니다. 동탄 .. 2022. 5. 17.
속눈썹 연장 유지기간 늘리기 위해 했던 노력 5가지, 최대 6개월까지 유지했어요 속눈썹 연장 유지기간은 보통 3-4주 정도 유지되지만, 사후관리를 어떻게 하느냐에 따라 유지기간이 더 짧고 길어질 수 있습니다. 4년 동안 속눈썹 연장을 꾸준히 받으며 유지기간을 늘리기 위해 했던 다양한 방법들로 6개월까지 유지한 적이 있습니다. 오늘은 저만의 노하우를 알려드리겠습니다. 1. 브러시 속눈썹 연장을 하면 샵에서 관리 브러시를 주는데, 이 브러쉬를 잘 사용하는 것이 중요합니다. 브러시는 기존 속눈썹과 인조 속눈썹이 엉키지 않게 해 줄 뿐 아니라, 새로 자라는 속눈썹이 인조 속눈썹을 찌르지 않고 정갈한 모양으로 자랄 수 있게 해 줍니다. 세안 후, 샤워 후, 자기 직전 3번 브러시질 하기 뿌리부터 하는 것이 아니라 뿌리 살짝 위부터 브러쉬질 하기 브러시를 잊지 않기 위해 욕실에 두고 3번 하는.. 2022. 5. 11.
속눈썹 연장 후 단계별 클렌징 방법을 통해 유지력 높이기 속눈썹 연장 후 클렌징하다가 인조 속눈썹이 우수수 떨어진 적 한 번쯤 있지 않나요? 속눈썹 연장 관리방법 중 가장 중요한 것은 바로 클렌징, 세수하는 방법입니다. 올바른 클렌징 방법만 알아도 속눈썹 연장 유지력을 높일 수 있습니다. 클렌징 순서별 방법 및 주의사항을 알려들겠습니다. 1단계. 아이 클렌징 1) 클렌징 제품 고르기 오일 제형이 들어가는 클렌징 제품을 삼가야 합니다. 클렌징 오일 , 클렌징크림에는 오일 제형이 첨가되어 속눈썹 연장 글루를 녹이게 됩니다. 세안 후 속눈썹이 우수수 떨어질 수 있으니 삼가주세요. 유분기가 없는 아이 리무버, 속눈썹 연장 전용 아이 리무버를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 가격이 부담될 경우 클렌징 티슈도 괜찮습니다. 2) 방법 아이 메이크업 위에 클렌징 제품을 묻힌 .. 2022. 5. 10.

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