장염피해야할음식1 장염 걸렸을 때 피했던 음식 top5 장염에 걸렸을 때 무엇을 먹느냐보다 무엇을 안 먹느냐가 중요합니다. 오늘은 제가 장염에 걸렸을 때 피했던 음식 5가지를 알려드리겠습니다. 이것만은 꼭 피하셔서 완쾌합시다. 1. 차가운 음식 장염에 걸렸을 때 피해야 할 음식 중에서도 가장 피해야 할 음식입니다. 열을 식히기 위해 차가운 음식을 먹는 경우가 있는데, 염증에 차가운 음식은 상극입니다. 아이스크림, 시원한 물, 냉장고에서 갓 꺼낸 과일 등은 피하는 것이 좋습니다. 물을 마실 때에는 정수나 상온에 있는 물이 좋으며, 과일을 먹을 땐 상온에 1시간 정도 꺼내놓은 뒤 미지근하게 먹는 것이 좋습니다. 장염에 걸렸을 때 먹기 좋은 과일은 아래 글을 참고해주세요 2. 맵고 짠 음식 장염에 걸렸을 때뿐만 아니라 증상이 호전 됐을 때도 맵고 짠 음식은 걸러야.. 2022. 6. 8. 이전 1 다음